כל טיפול הוא מסע שמתחיל בצעד אחד..
ערן גבאי
מטפל CBT מוסמך, מטפל במבוגרים נוער וילדים. מנחה קבוצות, מדריך אנשי מקצוע ומרצה
על התנהגויות סיכון בקרב ילדים ובני נוער
אודות
את תחילת דרכי בתחום העבודה עם ילדים ובני נוער עשיתי בפנימייה, לאחר מכן עבדתי במרפאת בריאות הנפש לנוער וילד בבית חולים זיו בצפת ובהמשך בעמותת נירים בתכנית נירים בשכונות במגוון תפקידים. כיום אני ממלא תפקיד אחראי תחום טיפול בתכנית נירים בשכונות.
בקליניקה אני מטפל במגוון קשיים והפרעות שונות במבוגרים, בנוער ובילדים - חרדות, הפרעות שינה, התמכרויות בקרב בני נוער וצעירים, טראומה ודיכאון.
בנוסף אני מדריך ומלווה אנשי טיפול וחינוך על התנהגויות סיכון בקרב ילדים ובני נוער ומעביר הרצאות וסדנאות בתחום. יש לי תואר בעבודה סוציאלית, ותעודת פסיכותרפיה בטיפול התנהגותי קוגנטיבי CBT ממכון "משאבים" ( מוכרת על ידי איט"ה- האגודה הישראלית לטיפול קגנטיבי התנהגותי).
בנוסף השתלמתי בגישת DBT ובגישת 12 צעדים. את התואר השני שלי אני עושה כיום בתחום הטראומה והחוסן במסלול ה M.A בתל חי.
במילואים משרת כיום כקבן של חטיבת אלכסנדרוני ומעניק מענה טיפולי לחיילים שסובלים מתגובות קרב וקשיים שונים.
מאמין שטיפול טוב מתחיל בהקשבה ובקשר אכפתי, קשוב ותומך, ושכל אדם או ילד שמגיעים לטיפול צריכים לדעת מה הדרך והכלים שיקבלו ושיסייעו להם להאמין שוב שביכולתם להרגיש טוב יותר.
המלצות
התהליכים שאני עושה
סדנאות והרצאות לבני נוער, צוותי חינוך והורים
סדנאות בנושא חוסן וכלים לבני נוער להתמודדו יעילה עם אתגרי גיל ההתבגרות. בסדנאות ניגע בנושאים של אלימות, לחץ חברתי, אובדנות , שימוש בחומרים משני תודעה, נלמד כלים יעילים להתמודדות עם מצבים של חרדה מעולם ה CBT, הפעילויות מתבצעות בחלקם בחוץ באמצעות תרגילי ODT חוויתיים, סרטונים ושיח על הנושאים. בנוסף מקיים סדנאות ייעודיות לההתמודדות עם תופעת השימושים בחומרים משני תודעה. בשנים האחרונות הדילמות של בני הנוער והמבוגרים סביב הנושא הולכת וגוברות וגם שכיחות השימוש. כל אלה מצריכים שיח פתוח ומכווין שיסייע להתמודד עם השאלות, העמדות הלא פתורות, הלחץ החברתי, המחירים והרווחים שיש בחומרים ממכרים. באמצעות הסדנאות ניגע בסוגיות אלה, ניתן להם מענה ונגבש מסר ברור. אני מאמין ורואה מניסיוני שחיבור ההורים לעבודה שאני עושה עם בני הנוער חשיבות והשפעה רבה ולכן מציע גם שילוב של ההורים בתהליך.
קבוצות תהליכיות וטיפוליות ארוכות טווח לתלות בחומרים פסיכואקטיביים
קבוצות אלה הם קבוצות ארוכות יותר. בהם אני משלב מגוון כלים וגישות טיפול עדכניות ורלוונטיות לעבודה עם תלות בחומרים ממכרים. בקבוצות אלה נעבוד לאורך השנה עם כלים מעולם ה 12 צעדים, CBT , והגישה מוטיבציונית שהן הגישות המובילות בהתמודדות עם תלות והתמכרות בחומרים. נציב יעדים ומטרות ונעבוד ביחד עם הצוות החינוכי טיפולי במסגרת ונגבש מענה רחב והוליסטי לתופעת השימוש בחומרים.
טיפול פרטני
לפעמים יש נקודות וצמתים בחיים שצריך להיעזר בהם. הפניה לטיפול היא כוח שעל המטפל לעבוד אתו בחכמה וברגישות. מטרת הטיפול היא לתת מקום תומך ובטוח בתקופה קשה בה האדם נמצא, ובו זמנית לא פחות חשוב הבנה של הבעיה ושל המקור שלה ואופק ותקווה כי ניתן לפתור אותה. כשמגיעים אליי לטיפול הורים, ילדים, נערים או אנשים בוגרים אני מרכז את כל מאמצי כדי שהם ידעו שאני מבין מה עובר עליהם ובכדי להסביר להם מה הסיבה לקושי והמצוקה ממנה הם סובלים ולבסוף אני מסביר להם כיצד ואיך ביכולתי לעזור. מטפל בחרדות, טראומה, דיכאון, הפרעות שינה, הפרעות קשב. מטפל בילדים ( גיל 9 ומעלה ), נוער ומבוגרים.
מאמרים
מאמר זה מדבר על אמונה, תקווה וחמלה לעצמנו כדרך להסתכלות נכונה על הטיפול בקשיים שאנו חווים גם כשנראה שהמצב קשה ובלתי אפשרי. פיתוח יכולות אלה אצלנו הוא חלק מרכזי בטיפול בקשיים נפשיים ורגשיים.
קרא עוד