מאמר זה מדבר על אמונה, תקווה וחמלה לעצמנו כדרך להסתכלות נכונה על הטיפול בקשיים שאנו חווים גם כשנראה שהמצב קשה ובלתי אפשרי. פיתוח יכולות אלה אצלנו הוא חלק מרכזי בטיפול בקשיים נפשיים ורגשיים.